Если у вас по состоянию здоровья был перерыв, пишите плз тот стаж, который был до перерыва. Танцы - тоже спорт, поэтому голосовать можно. А вот шашки и шахматы - нет.)) П. "другое" я не делала, поэтому, если у кого есть сомнительная ситуация, пишите, разберемся.
А в комментах пишите, кто чем занимается.
Мой голос: женщина, любитель, занимаюсь более 5лет. Аэробика, тренажерка, танцы, растяжка. Сейчас - только танцы (классика) и растяжка.
Занималась немножко в детстве. Ходила в бассейн и на каратэ, в школе была в волейбольной секции. Когда совсем маленькая была, занималась фигурным катанием.
Еще был замечательный период занятий парусным спортом. Мечтаю возобновить, но не в качестве спорта, а в качестве активного отдыха.
Сейчас не занимаюсь и не собираюсь, наверное. Соревнования терпеть не могу.
Но физкультуру и занятия на тренажерах я в принципе спортом не считаю. Этим занимаюсь по настроению дома.
Ах да, еще 2 раза пробовала начать заниматься танцами, но поняла, что это категорически не мое.
Это сообщение отредактировал Lileo - 04-04-2012 - 19:49
Школьную и вузовскую физру всю жизнь терпеть ненавидела, от коллективных кроссов, соревнований, спортивных игр и проч - как могла, уклонялась. В вузе была спецгруппа по здоровью (сердце). Вкратце, спорт и активный "отдых" - не мое. Просто вот так вот.
После рождения ребёнка ходила с полгодика на шейпинг, больше никуда и ничего.
Сейчас только бегаю/эллиптический плюс два раза в неделю базу делаю: приседания, становую тягу, жим лежа, иногда подтягивания, армейский жим и тягу к поясу.
Делаю это легкими весами в многоповторном стиле.
Иногда устраиваю себе разрядку перед макиварой, и когда бывает свободное время, заезжаю в тир. Вот летом хочу попробовать себя в спортинге.
Раньше горным трекиногом занимался.
так и есть и отдых для меня - исключительно только активный
| QUOTE (Шпицштихель @ 04.04.2012 - время: 20:22) |
| Активный секс подпадает под категорию "Спорт"? |
Нет.))
| QUOTE (ytty @ 05.04.2012 - время: 18:35) |
| Всю жизнь комплексовал на почве того, что "спорт не для ботаников", "либо сильный, либо умный" и т.п., и ничем не занимался. Сейчас физическая активность вообще не приносит удовольствия, только быструю усталость и все. Короче развалина( |
Нужно постепенно начинать заниматься. Делать что-либо в удовольствие, а не до изнеможения.
Легкая пробежка, руками-ногами помахать, поотжиматься, поприседать. Желательно все на свежем воздухе. Сочетать с прогулкой.
Физкультура вообще очень полезна для людей, занимающихся умственным трудом. Хорошо помогает отвлечься и разгрузить мозги. После занятий часто в голову дельные мысли приходят и решаются задачи, над которыми долго бились.
Говорю это все со знанием дела как жена такого же ботаника))
Сейчас просто физкультура. Хватит...
| QUOTE (Гермaн @ 04.04.2012 - время: 19:42) |
| Все таки спорт и физкультура разные явления. |
+1
Спорт начинается с мастера спорта, а все, что ниже - физра обычная.
КМС по тяжелой атлетике, в след. сезоне может попробую взять мастера химкой, летом жир только надо будет убрать.
Это сообщение отредактировал Спарил - 08-04-2012 - 01:00
В дальнейшем, когда решу проблеммы, планирую ходить в тренажерку или на танцы (брейк-данс)...Надеюсь не развалюсь на запчасти...
. ..Старый стал...
Не понимаю дохлей и жирняк, которые жалуются на то, что выглядят не красиво, но при этом ничего для этого не делают. Или отмазываются, мол времени нет.
правда последние полгода времени катастрофически нехватает, поэтому хожу редко.
Занимался раньше единоборствами но потом забросил)
Сейчас задумываюсь о том чтоб хотя бы пару раз в неделю посещать тренажерный зал)
А когда-то так хорошо бегал, прыгал, плавал... Эхх....
| QUOTE (Терпсихора @ 17.04.2012 - время: 13:28) |
| Вчера пошла на йогу. Класс! |
Разве йога - это вид спорта? Вроде ж сами оговаривали, что только спортивные дисциплины...
| QUOTE (Спарил @ 17.04.2012 - время: 18:02) |
| Разве йога - это вид спорта? Вроде ж сами оговаривали, что только спортивные дисциплины... |
Не знаю, можно ли йогу отнести к спорту, но физ. нагрузку можно получить очень хорошую. Хотя я на йогу пошла не для подкачки/растяжки, а потому что мне нравится сам процесс и больше для расслабления. В общем, сегодня такая крепатура после этого "расслабления".)))