| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 20:13) |
| Добрый вечер! Очень нужен совет. Люблю женатого человека. Связь длилась недолго, два месяца. Как заставить себя его забыть? |
А ты найди в нем недостатки и съакцентируй на них внимание. Можешь даже выписать на листке и перечитывай каждый раз. И тогда сама убедишься, что он недостоин твоей любви.
| QUOTE (Neznakomka 09 @ 05.02.2010 - время: 18:15) | ||
А ты найди в нем недостатки и съакцентируй на них внимание. Можешь даже выписать на листке и перечитывай каждый раз. И тогда сама убедишься, что он недостоин твоей любви. |
Бесполезно. Это работает лишь только если этого человека не любишь. А если она его любит, то ничего не поможет. Только время.
Вот так.
А недостатки можно найти у любого человека. Идеальных нет.
Это сообщение отредактировал Neznakomka 09 - 05-02-2010 - 22:07
у меня его ребёнок\
2. По возможности сменить обстановку, музыку и т.п.
3. Максимальная активность. Много и с головой погружаться в работу, общаться с другими людьми,
4. Хочется позвонить вечером - подожди до утра. Если на утро это желание останется - вечером позвонишь.
7. Когда вспоминаешь о нём и плохо чувствуешь - глаза вверх - влево, вверх - вправо, вниз - влево, вниз - вправо. Делать до полного исчезновения неприятных чувств
8. Меньше пересекаться
9. Найти замену
Ещё есть тренинги, на переоценку, понижение значимости. Интересно?
Это сообщение отредактировал Сёрфер - 05-02-2010 - 22:35
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 20:13) |
| Добрый вечер! Очень нужен совет. Люблю женатого человека. Связь длилась недолго, два месяца. Как заставить себя его забыть? |
Самое важное, это постараться нигде с ним не встречаться,не пересекаться. Нужно отвлечь свои мысли от него, найти себе какое-то занятие, которое вас увлечет, видеться с друзьями, новыми знакомыми. Тогда вы поймете, что вокруг много других замечательных людей, достойных вашего внимания, с кем интересно и уютно. Тогда и печаль ваша быстрее забудется
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 21:29) |
| девушки, он хороший человек, порядочный и я у него первый шаг налево...только вот зашло всё далеко, не хочу его семью рушить...и как быть не знаю у меня его ребёнок\ |
А он что говорит?
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 21:29) |
| девушки, он хороший человек, порядочный и я у него первый шаг налево...только вот зашло всё далеко, не хочу его семью рушить...и как быть не знаю у меня его ребёнок\ |
Не понятно.. Вы ждете от него ребенка?
| QUOTE (Kirsten @ 05.02.2010 - время: 20:28) | ||||
Бесполезно. Это работает лишь только если этого человека не любишь. А если она его любит, то ничего не поможет. Только время. |
Ну почему-же...)
Что, время - основной лекарь, с тобой согласна... Но, если ему еще и помочь чем-то подобным... Излечение пройдет быстрее...)
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 20:13) |
| Добрый вечер! Очень нужен совет. Люблю женатого человека. Связь длилась недолго, два месяца. Как заставить себя его забыть? |
Уйди с головою в работу или увлечения, хобби очень хорошо помогают в таких случаях. Или увлекись другим мужиком - их до чёрта везде, тока подмигни. И выбирай. Вот и занятие заодно и отвлечение мозга от того типа, к которому у тебя чувства...
вот у меня вопрос к мужчинам: чтобы защитить честь свою и своего ребёнка следует просить ег об аализе ДНК или смысла нет и только гнев вызову? я не сомневаюсь в его отцовстве,он не верит,ну или не хочет верить...
запуталась так что жить не хочется,а жить надо-ребёнок.
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 20:13) |
| Добрый вечер! Очень нужен совет. Люблю женатого человека. Связь длилась недолго, два месяца. Как заставить себя его забыть? |
искать недостатки
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 22:02) |
| я не сомневаюсь в его отцовстве,он не верит,ну или не хочет верить... запуталась так что жить не хочется,а жить надо-ребёнок. |
Вам забыть его надо или доказывать ему, что он отец ребёнку?
ну а потом уже отойти и постараться забыть его
но если подам в суд на установление отцовства то у него проблемы в семье будут,их мне не надо,проклятий жены и дочери не хочу,свой малыш растёт
а вот по-женски задевает что он не верит и считает что я ему лгу
мне и денег его не надо-обида,досада,унижение...
хочу после установления отцовства попросить прям в зале суда написать отказ от ребёнка и всё, только не заю стоит ли?
мужчины, как же так? неужели ребёнок виноват? ведь я достойно веду себя, сцен его семье не устраиваю,молча выносила,тяжео родила сына и можно сказать поломала себе жизнь...
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 22:36) |
| а вот по-женски задевает что он не верит и считает что я ему лгу мне и денег его не надо-обида,досада,унижение... хочу после установления отцовства попросить прям в зале суда написать отказ от ребёнка и всё, только не заю стоит ли? |
Ну так вы его не забудете, если вас задевает..
вы собрались устанавливать отцовство..
как можно при этом забыть? это невозможно
хотя.. при таких чувствах как унижение, досада, обида - можно взрастить в себе неприязнь к человеку
Это очень мало для мужчины.
"а вот по-женски задевает что он не верит и считает что я ему лгу"
Опять же, два месяца.
"но если подам в суд на установление отцовства то у него проблемы в семье будут,их мне не надо,проклятий жены и дочери не хочу,свой малыш растёт"
Ключевое слово - свой.
"я хочу доказать ему что ребёнок его тем самым защитить свою и честь ребёнка"
Нет. Скорее свою честь, которую вы не предусмотрительно потеряли в течении 2 месяцев общения с женатым мужчиной. Ребенок здесь не причем. Это ваша личная обида.
| QUOTE (Low whisper @ 05.02.2010 - время: 23:02) |
| "я хочу доказать ему что ребёнок его тем самым защитить свою и честь ребёнка" Нет. Скорее свою честь, которую вы не предусмотрительно потеряли в течении 2 месяцев общения с женатым мужчиной. Ребенок здесь не причем. Это ваша личная обида. |
Согласна.
И я вообще не понимаю о какой чести речь идёт, ведь мужчина был женат
(как будто что-то обещал, соблазнил и бросил потом)
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 22:08) |
| ..буду благодарна любой информации психологической помощи, к психологу с таким не пойдёшь.. |
..правильно, приходи к нам вгаражи пятничным вечером, мы научим...
ващет психологи как раз и помогают разгребать такое в голове..
ты же наверное не приходишь в аптеку сапоги покупать
как-то зло всё...
если бы мне не сказали "люблю" то и ребёнка бы не было
он не настаивал на аборте.просто пропал.
А честь...а вы считаете у ребёнка нет своей чести?
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 22:08) |
| Сёрфер , спасибо большое за ответ, про тренинги интересно,буду благодарна любой информации психологической помощи, к психологу с таким не пойдёшь, с родными не делюсь,подруга советует его забыть, но понимает что ребёнок будет мне постоянно напоминать о нём и я плохо закончу...у меня истерии и психи уже. |
Насчёт психологов Вы не правы. Квалифицированный специалист помогает не нарушая этику, им и не в таких "водоворотах" приходится разбираться.
Думаю всё-таки самое важное сейчас - взять себя в руки и ясно определиться в своих истинных желаниях и мотивах.
Может это и очень эгоистично звучит, но Вы вправе сами решать как поступать в своей жизни. Живём мы все для себя. Любим, потому что мы сами хотим любить, детей рожаем для себя, общаемся с другими людьми потому что сами хотим общаться, прощаем и наказываем других для себя...
Хотите доказать, что ребёнок его и успокоиться - действуйте, если есть уверенность поможет. Он ведь тоже играл одну из двух главных ролей в Вашем 2-месячном приключении - значит будет вполне справедливо, если понесёт за это ответственность.
Не хотите нарушать покой той семьи - не лезьте, забудьте его и примите то, что жизнь подарила Вам прекрасного малыша. Может быть так будет лучше,
Как правильно, а как нет - я не знаю.
Пара приёмов:
Тренировка спокойствия восприятия ситуации
Шаг 0. Подготовка. Расположитесь поудобнее в тихом спокойном месте, где вас не будут отвлекать.
Шаг 1. Закройте глаза и вспомните в подробностях волнующую вас ситуацию. Представили, прочувствовали, заволновались? Откройте глаза, глубоко вздохните, немного разомнитесь... в общем, сбросьте напряжение.
Шаг 2. Снова займите удобное положение и закройте глаза. Что у вас ассоциируется со спокойствием, уверенностью, безмятежностью? Вспомните моменты, когда вы просто наслаждались жизнью, ни о чем не волнуясь. Представьте себе соответствующие картинки. Погрузитесь в ощущение покоя. Понаслаждайтесь им. Наполните им всё своё тело. И после того, как вы полностью наполнили ваше тело приятными ощущениями, выполняйте следующий шаг.
Шаг 3. Снова вспомните волновавшую вас раньше ситуацию. Начинайте вспоминать её медленно, сохраняя в теле полученные ранее приятные ощущения. В первую очередь обращайте внимание на них! Продолжайте прокручивать в голове ситуацию и обращайте внимание на то, какие новые мысли приходят вам в голову. Возможно, вы уже вообще перестали волноваться? Если же волнение накапливается и вы теряете ощущение спокойствия, сделайте сброс напряжения и повторите предыдущий шаг. Добавьте положительных ощущений и ещё медленнее погружайтесь в ситуацию.
Эти простые шаги можно повторять несколько раз - до наступления желаемого эффекта. Если вы всё делаете правильно, то с каждым новым повторением вы будете испытывать всё меньше отрицательных эмоций. И в конце концов начнёте относиться к ситуации спокойно.
Теперь о том как понизить значимость другого человека:
Закройте глаза.
Представьте его фотографию. Обычную такую фотографию, хоть полароид, хоть 10x15, цветную или чёрно-белую.
Больше ничего быть не должно, зафиксируйте её, фотография не должна шевелится и ничто не должно отвлекать.
Потом смотрите на неё спокойно. По-началу будете испытывать какие-то эмоции и зафиксировать может быть трудно. Но наша цель - сделать перед глазами просто статичную картинку. Будет проще, если представите обычную фотографию - без улыбок и практически без эмоций. Но если хватает сил - можно представлять человека со всеми его достоинствами.
Когда картинка повисла - сделайте так чтобы она начала понемногу блекнуть, обесцвечиваться как будто от палящего солнца, от влаги.
Продолжайте процесс очень плавно до тех пор, пока перед вами не будет очень старая и потрёпанная фотография, которая уже могла и потрескаться.
Вглядитесь в фотографию. Всмотритесь что на ней уже очень много цветных пятен, трещин, красок нет да и вообще нет ничего интересного.
Вглядывайтесь внимательно, в каждую деталь, в каждый недостаток изображения.
Далее можете либо:
а) состарить фотографию окончательно, до праха (не надо рвать и сжигать, просто состарить до конца, когда уже не будет изображения).
б) отложить фотографию, просто опустить на землю, убрать от глаз, потому что в ней нет ничего интересного, это просто древний клочок бумаги.
Это сообщение отредактировал Сёрфер - 06-02-2010 - 01:00
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 23:48) |
| спасибо за все ответы как-то зло всё... если бы мне не сказали "люблю" то и ребёнка бы не было он не настаивал на аборте.просто пропал. А честь...а вы считаете у ребёнка нет своей чести? |
Родить ребенка - было ваше решение, ваш выбор. Любой выбор предполагает ответственность. По - моему, вы обижены на отца ребенка и ответственность нести не готовы в полной мере за свое решение.
Но у мужчины была семья. Вы это знали. Но все равно решили рожать? Ради чего? Просто, чтобы был? Оставить хоть "частичку" любимого? А вам не кажется, что это не совсем зрелое решение после 2 месяцев романа с женатым мужчиной?
И теперь с юридической точки зрения вы можете создать ему большие проблемы. Для чего вам это нужно? Он усомнился в своем отцовстве? А почему вы лишаете его права на такие сомнения? Откуда он знает о вашей личной жизни? Да и не планировал он ничего серьезного, судя по всему.
Мужчина обязан вам верить и хотеть этого ребенка? А с какой стати?
И не надо высокопарных слов про честь вашу и, тем более ребенка. Это сейчас только красивые слова для прикрытия вашей обиды. Вы надеялись, что после рождения ребенка все чудесным образом изменится и его папа к вам прилетит на крыльях любви? У него есть семья уже, наверное, есть дети. Вы для него малознакомая женщина, с которой он изменял жене. Это - реальность. А вы хотите придать вашим отношениям бОльшую значимость, чем они имеют.
Да, последствие вашей связи серьезное - ребенок. Но вы сами приняли решение о его рождении.
| QUOTE (Жестокая @ 05.02.2010 - время: 21:48) |
| спасибо за все ответы как-то зло всё... если бы мне не сказали "люблю" то и ребёнка бы не было он не настаивал на аборте.просто пропал. |
То есть ты сказала ему, что беременна? И тотчас он исчез?
| QUOTE (Сёрфер @ 05.02.2010 - время: 23:59) |
| Теперь о том как понизить значимость другого человека: Закройте глаза. Представьте его фотографию. Обычную такую фотографию, хоть полароид, хоть 10x15, цветную или чёрно-белую. Больше ничего быть не должно, зафиксируйте её, фотография не должна шевелится и ничто не должно отвлекать. Потом смотрите на неё спокойно. По-началу будете испытывать какие-то эмоции и зафиксировать может быть трудно. Но наша цель - сделать перед глазами просто статичную картинку. Будет проще, если представите обычную фотографию - без улыбок и практически без эмоций. Но если хватает сил - можно представлять человека со всеми его достоинствами. Когда картинка повисла - сделайте так чтобы она начала понемногу блекнуть, обесцвечиваться как будто от палящего солнца, от влаги. Продолжайте процесс очень плавно до тех пор, пока перед вами не будет очень старая и потрёпанная фотография, которая уже могла и потрескаться. Вглядитесь в фотографию. Всмотритесь что на ней уже очень много цветных пятен, трещин, красок нет да и вообще нет ничего интересного. Вглядывайтесь внимательно, в каждую деталь, в каждый недостаток изображения. Далее можете либо: а) состарить фотографию окончательно, до праха (не надо рвать и сжигать, просто состарить до конца, когда уже не будет изображения). б) отложить фотографию, просто опустить на землю, убрать от глаз, потому что в ней нет ничего интересного, это просто древний клочок бумаги. |
а из обрядов Вуду нет никаких секретных технологий?
мне и одной с сыном хорошо
только обида что отцу не нужен-гложет
а мог бы помогать иногда,подарки приносить, давать на детское питаие ему...как это делают другие
но нет,ему проще не верить чем взять на себя ответственность?
не осуждайте меня,это могло случиться с каждой,когда любим-теряем рассудок, да и не 20 лет мне чтобы аборт делать\
| QUOTE (Kirsten @ 06.02.2010 - время: 00:07) | ||
То есть ты сказала ему, что беременна? И тотчас он исчез? |
я подумывала об аборте а он сказал чтобы я хорошо подумала перед тем как решиться...и пропал\
| QUOTE (NIKTO-000999 @ 06.02.2010 - время: 00:14) |
| а из обрядов Вуду нет никаких секретных технологий? |
есть, но это не для публикаций
| QUOTE (Жестокая @ 06.02.2010 - время: 00:15) |
| в любом случае у нас были отношения, я просила о ребёнке,он просил подождать, |
ОН просил подождать, он не хотел ребенка. Он ему изначально не был нужен, а то, что он пропал, как раз свидетельство этого.
С каждой такое не случится.
Это сообщение отредактировал Мимоза - 06-02-2010 - 01:23
Мимоза: зарекалаь свинья что в грязь не полезет (с)
вопрос к мужчинам: анализ стоит делать?
| QUOTE (Жестокая @ 06.02.2010 - время: 00:50) |
| Сёрфер,спасибо за информацию,поработаю. Мимоза: зарекалаь свинья что в грязь не полезет (с) вопрос к мужчинам: анализ стоит делать? |
свинья - это в мой адрес?
Это сообщение отредактировал Мимоза - 06-02-2010 - 02:03
Это пословица что все зарекаются чего-то не делать, я тоже никогда с женатым не крутила-а вот...вляпалась
будете смеяться-любовь с первого взляда...