| QUOTE (Abmms @ 14.03.2011 - время: 14:14) |
| А диетологи не унимаются, советуют... И досоветовались уже, что большая часть населения страдает теми или иными заболеваниями пищеварительной системы или дисфункциями в организме... |
чет я не наблюдала что от переодического приема пищи во время дня, без обжараловки на ночь или ужина после 18 ни одного с заболеванием пищеварительного системы и дисфункциями в организме
| QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 16:23) | ||
чет я не наблюдала что от переодического приема пищи во время дня, без обжараловки на ночь или ужина после 18 ни одного с заболеванием пищеварительного системы и дисфункциями в организме |
Ну у некоторых не сразу проявляется и не всегда отражается именно на пищеварительной системе. Но вот по сабжу, пройдите полное детальной обследование по различным направлениям, я более чем уверен дисфункций начальной стадии при таком режиме питания, у вас уже более чем достаточно.
| QUOTE (Abmms @ 14.03.2011 - время: 14:32) |
| Ну у некоторых не сразу проявляется и не всегда отражается именно на пищеварительной системе. Но вот по сабжу, пройдите полное детальной обследование по различным направлениям, я более чем уверен дисфункций начальной стадии при таком режиме питания, у вас уже более чем достаточно. |
да лан, от необжираловки на ночь или за ужином еще никто не умирал))
скорее наоборот, кто есть на ночь или плотно ужинает, а если еще и жирненьким не брезгует, таки с печенью у них точно проблемы будут или имеются))
Это сообщение отредактировал Wiya - 14-03-2011 - 15:38
| QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 13:59) | ||
это привычка организма, его можно отучить ради него же самого  )) |
зачем? дискомфорта от нахомячивания перед сном не испытываю, да и худеть не нужно. А вот если плотно наемся с утра,
то целый день ленивой кошкой проваляюсь в кресле.
| QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 16:37) | ||
да лан, от необжираловки на ночь или за ужином еще никто не умирал)) скорее наоборот, кто есть на ночь или плотно ужинает, а если еще и жирненьким не брезгует, таки с печенью у них точно проблемы будут или имеются)) |
Это уже имеет отношение к рациону питания, а не к режиму.
Мы про режим, а не про рацион. Рацион для каждого человека должен быть индивидуален, в силу особенностей организма и вкусовых пристрастий.
| QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 14:49) |
| дискомфорта от нахомячивания перед сном не испытываю, да и худеть не нужно. |
Хи-хи, аналогично.
Вобще надо быть ближе к природе, а не по бумажкам жить.
| QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 14:49) |
| зачем? дискомфорта от нахомячивания перед сном не испытываю, да и худеть не нужно. А вот если плотно наемся с утра, то целый день ленивой кошкой проваляюсь в кресле. |
дискомфорта можно и не испытывать, а организму буит тяжело
а мне надо, я разжирела до 44 размера одежды
| QUOTE (Abmms @ 14.03.2011 - время: 15:08) |
| Это уже имеет отношение к рациону питания, а не к режиму. Мы про режим, а не про рацион. Рацион для каждого человека должен быть индивидуален, в силу особенностей организма и вкусовых пристрастий. |
и я про режим, разве не видно из моих постов?
| QUOTE (GOTOFF @ 14.03.2011 - время: 15:36) |
| А вот зав. отделение нарушения обмена веществ в клинике НИИ питания РАМН таки советует мне кушать последний раз в восемь часов... наверное она дура, и не знает, что не надо кушать после 18:00... |
так вы ложитесь спать в 3 ночи, разница однако, у вас все сдвинуто
если я в 3 ночи буду постоянно ложится,в моем то возрасте))) да я в 7 утра ни в жись поднимаца не буду))))) не девочка уже поди))
тем более вы не забывайте, мужчина крупнее, и ему надо питаца несколько по другому, у женщин в любом случае откладывается запас жира, ей надо себя контролировать, ну если у нее конституция не располагает к дистрофии изначально, да еще с нормальным обменом веществ
эх, кабы не таблетки эти окоянные, мне б тоже пофик было, когда есть и сколько
| QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 18:09) | ||
и я про режим, разве не видно из моих постов? |
Неа... вот про режим были ваши предыдущие посты, а предпоследний
| QUOTE |
| да лан, от необжираловки на ночь или за ужином еще никто не умирал)) скорее наоборот, кто есть на ночь или плотно ужинает, а если еще и жирненьким не брезгует, таки с печенью у них точно проблемы будут или имеются)) |
относится к рациону, а не к режиму.
| QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 16:09) |
| а мне надо, я разжирела до 44 размера одежды |
с каких пор 44-й = разжирела?
| QUOTE |
так вы ложитесь спать в 3 ночи, разница однако, у вас все сдвинуто если я в 3 ночи буду постоянно ложится,в моем то возрасте))) да я в 7 утра ни в жись поднимаца не буду))))) не девочка уже поди)) тем более вы не забывайте, мужчина крупнее, и ему надо питаца несколько по другому, у женщин в любом случае откладывается запас жира, ей надо себя контролировать, ну если у нее конституция не располагает к дистрофии изначально, да еще с нормальным обменом веществ эх, кабы не таблетки эти окоянные, мне б тоже пофик было, ког |
я в три часа ночи спать не ложусь (ложусь конечно, но редко), обчно я спать ложусь в 12:00 - 01:00.
По рекомендации своего эндокринолога - ем за четыре часа до сна, после только несладкий чай, вода или нежирный кефир (и то не перед самым сном, и до последнего приема таблеток).
| QUOTE (Abmms @ 14.03.2011 - время: 16:14) |
| относится к рациону, а не к режиму. |
не трескать после 18 это к рациону?
| QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 16:15) |
| с каких пор 44-й = разжирела? |
с моих - всегда, это для меня слишком много
| QUOTE (GOTOFF @ 14.03.2011 - время: 16:30) |
| я в три часа ночи спать не ложусь (ложусь конечно, но редко), обчно я спать ложусь в 12:00 - 01:00. По рекомендации своего эндокринолога - ем за четыре часа до сна, после только несладкий чай, вода или нежирный кефир (и то не перед самым сном, и до последнего приема таблеток). |
у вас режим там видать свой, индивидуальный
а если я ложусь, бывает и в 10 вырубаюсь, а бывает и в 1 ночи, но если работаю со сранья))то могу и в 21 завалица,но возьмем в 22-23, таки как раз и получится, что за 4-5 часов до сна (когда и три), все то же самое,тока в профиль (с)
на ночь кефир, чай не пью, низя по моей диете
| QUOTE |
| у вас режим там видать свой, индивидуальный а если я ложусь, бывает и в 10 вырубаюсь, а бывает и в 1 ночи, но если работаю со сранья))то могу и в 21 завалица,но возьмем в 22-23, таки как раз и получится, что за 4-5 часов до сна (когда и три), все то же самое,тока в профиль (с) на ночь кефир, чай не пью, низя по моей диете |
Везет, я частенько в это время только домой возвращаюсь...
| QUOTE (GOTOFF @ 14.03.2011 - время: 18:11) |
| Везет, я частенько в это время только домой возвращаюсь... |
я девушка, я баюся...))
| QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 17:13) | ||
с моих - всегда, это для меня слишком много |
Не, вам конечно виднее, но чисто ИМХО - 44-й размер это далеко до "разжирения".Впрочем, у меня есть одна знакомая, которая и 40-й размер считает разжирением.
| QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 23:43) | ||||
Не, вам конечно виднее, но чисто ИМХО - 44-й размер это далеко до "разжирения".Впрочем, у меня есть одна знакомая, которая и 40-й размер считает разжирением. |
Так ведь зависит от роста... Если там полтора метра в прыжке - может и 44й разжирение, тем более когда жир откладывается неравномерно
Но с такими габаритами как правило вообще в детских отделах одеваются, ибо 40го российского (и меньше XS, ооочень редко встречаются XXS) во взрослой женской шкале просто нет 
| QUOTE (Wiya) |
| не трескать после 18 это к рациону? |
Это к тому... (выделенное в тексте)
| QUOTE |
| да лан, от необжираловки на ночь или за ужином еще никто не умирал)) скорее наоборот, кто есть на ночь или плотно ужинает, а если еще и жирненьким не брезгует, таки с печенью у них точно проблемы будут или имеются)) |
Тут речь о рационе. А он так же должен быть здоровым, а не по принципу все подряд или что под руку попадется...
Ну и как бы от нормального ужина, за три-четыре часа до сна тем более никто не умирал, даже наоборот по здоровее тех кто не кушает после 18:00 будут...
Это как бы статистика медицинских наблюдений.
| QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 23:43) |
| Впрочем, у меня есть одна знакомая, которая и 40-й размер считает разжирением. |
40-ой это еще куда ни шло))
и как правильно пишет Тен, что была всегда проблема найти одежду, даже иногда приходилось одеваться в детских отделах
мой нормальный 38, как там он по европейски xxs наверное?
| QUOTE (Tenko @ 15.03.2011 - время: 03:32) |
Так ведь зависит от роста... Если там полтора метра в прыжке - может и 44й разжирение, тем более когда жир откладывается неравномерно |
у меня дело не в росте, дело в моих формах, я спортсменка, бывшая правда, тело немного накаченное, и что бы смотреться боль мень нормально, нужно худеть до минимума да и жир раскладывается по мужскому типу
вощем не все как у ледеф, нада худеть
| QUOTE (Abmms @ 15.03.2011 - время: 07:32) |
| Тут речь о рационе. А он так же должен быть здоровым, а не по принципу все подряд или что под руку попадется... Ну и как бы от нормального ужина, за три-четыре часа до сна тем более никто не умирал, даже наоборот по здоровее тех кто не кушает после 18:00 будут... Это как бы статистика медицинских наблюдений. |
в основном идет речь о режиме, и если у вас нормальный обмен веществ, то трескать все подряд и по чуть-чуть в течении дня, ничего плохого организму не принесет
если надо худеть, значит надо исключать что то
и о статистике, позвольте на нее взглянуть?
| QUOTE (Wiya @ 15.03.2011 - время: 10:06) | ||
в основном идет речь о режиме, и если у вас нормальный обмен веществ, то трескать все подряд и по чуть-чуть в течении дня, ничего плохого организму не принесет если надо худеть, значит надо исключать что то и о статистике, позвольте на нее взглянуть? |
Прошу на любой медицинский форум посвященный здоровому питанию и режиму дня... Практически на каждом есть статистика.
Обмен веществ, кстате тут ни при чем.
Наоборот если он абсолютно в норме, то вам и очень плотный ужин за 15-ть минут до сна не принесет никакого вреда...
А то что для жизнедеятельности достаточно "перекусов", говорит лишь о том, что этот самый обмен веществ нарушен.
Это сообщение отредактировал Abmms - 15-03-2011 - 09:42
| QUOTE (Abmms @ 15.03.2011 - время: 08:41) |
| Прошу на любой медицинский форум посвященный здоровому питанию и режиму дня... Практически на каждом есть статистика. |
не, ну так всегда, отправляете на какие то форумы
по логике вещей не может статистика показывать, что ужин, нормальный полноценный ужин, приведет к улучшению работы организма
как раз таки дело обстоит наоборот, все как в один голос говорят, исключайте его или по возможности минимизируйте
| QUOTE |
| Обмен веществ, кстате тут ни при чем. Наоборот если он абсолютно в норме, то вам и очень плотный ужин за 15-ть минут до сна не принесет никакого вреда... |
| QUOTE |
| А то что для жизнедеятельности достаточно "перекусов", говорит лишь о том, что этот самый обмен веществ нарушен. |
откуда вообще информация берется о "достаточно в течении дня перекусов" ?
завтракать утром дома, нормально, кто мешает?
зайти пообедать в какой нить ресторанчик, взять тот же бизнес ланч, они бывают довольно таки не плохие
а если нет возможности обедать,то почему бы в течении дня не делать легкие перекусы, позавтракав дома с утра?
тогда и вечером не получится, что пришел домой голодный и сметаешь все подряд практически тогда, когда это организму вообще не требуется
должен быть режим в питании, тогда все придет в свою норму, и организм и душа, без срывов на еду))
когда людям прописывают диету для похудения (или какую лечебную) первое, на чем делается акцент - потреблять пищу в течении дня, по возможности со многими подходами и по чуть чуть
Это сообщение отредактировал Wiya - 15-03-2011 - 10:08
| QUOTE (Wiya @ 15.03.2011 - время: 08:06) | ||
40-ой это еще куда ни шло)) и как правильно пишет Тен, что была всегда проблема найти одежду, даже иногда приходилось одеваться в детских отделах мой нормальный 38, как там он по европейски xxs наверное? |
вы не поверите насколько я вас понимаю...
| QUOTE (Wiya @ 15.03.2011 - время: 08:06) | ||
40-ой это еще куда ни шло)) и как правильно пишет Тен, что была всегда проблема найти одежду, даже иногда приходилось одеваться в детских отделах мой нормальный 38, как там он по европейски xxs наверное? |
Нет, XS - это 42, XXS - 40, и то крайне редко встречается, меньше во взрослой европейской шкале я что-то не встречала... Даже на модельные показы одежду всегда ушивают, ибо камера полнит, и туда требуются совсем бухенвальды, ни разу не красивые и не сексуальные.
| QUOTE | ||
|
Ну тогда понятно все... а я даже с 44м при моем росте останусь "а как же, деточка, ты рожать-то будешь..."
Везде где написано XS, VS, XO - это про коньяк или бренди
От него не поправляются.
| QUOTE (mcleod @ 15.03.2011 - время: 14:52) |
| Дамы, успокойтесь. Везде где написано XS, VS, XO - это про коньяк или бренди От него не поправляются. |
Чем крепче алкоголь, тем больше в нем калорий
| QUOTE (Tenko @ 15.03.2011 - время: 15:03) | ||
Чем крепче алкоголь, тем больше в нем калорий |
Калории - фигня.
Зато там нет ни белков ни жиров. Даже клетчатки нет и впомине.
| QUOTE (mcleod @ 15.03.2011 - время: 15:34) | ||||
Калории - фигня. Зато там нет ни белков ни жиров. Даже клетчатки нет и впомине. |
Конечно фигня. Сколько, говоришь, у тебя моделей было?
| QUOTE (Tenko @ 15.03.2011 - время: 15:41) |
| Конечно фигня. Сколько, говоришь, у тебя моделей было? |
Если с официальными отношениями - одна.
Если так на разок - четыре.
Кстати они пью там больше чем я могу выпить за год. И не пьянеют нифига. И не полнеют, кстати тоже. Хотя закусывают от души.
| QUOTE (Хаскель @ 19.02.2011 - время: 12:47) |
| Люди, помогите советом. Женаты уже много лет, все замечательно. Но манера ведения домашнего хозяйства моей женой иногда доводит до белого каления. Такое впечатление, что мысли ее где-то за тридевять земель, и потому делает она одну фигню за другой. Может овсяную кашу подсолить солью со специями - есть невозможно, уже случалось раньше - выбрасывали, на днях опять буквально над кастрюлей ее перехватил. Может раковину на кухне помыть так, что вокруг лужи и на пол капает. Может машину запарковать так, что мне уже места нет, приходится перепарковывать. Ну всякие подобные мелочи, вроде бы, сам доделываю, поправляю. Но иногда как накатит, думаю сейчас взорвусь. Говорит, что старается... Не знаю... На работе она ведь не позволяет себе такой, пофигизм, а дома значит можно расслабиться? Или это я такой педант занудный? |
А Вы ешьте у любовницы,и домой приходите сытым.
Пусть сама ест все то,что приготовила.
| QUOTE (Хаскель @ 19.02.2011 - время: 13:47) |
| Люди, помогите советом. Женаты уже много лет, все замечательно. Но манера ведения домашнего хозяйства моей женой иногда доводит до белого каления. Такое впечатление, что мысли ее где-то за тридевять земель, и потому делает она одну фигню за другой. Может овсяную кашу подсолить солью со специями - есть невозможно, уже случалось раньше - выбрасывали, на днях опять буквально над кастрюлей ее перехватил. Может раковину на кухне помыть так, что вокруг лужи и на пол капает. Может машину запарковать так, что мне уже места нет, приходится перепарковывать. Ну всякие подобные мелочи, вроде бы, сам доделываю, поправляю. Но иногда как накатит, думаю сейчас взорвусь. Говорит, что старается... Не знаю... На работе она ведь не позволяет себе такой, пофигизм, а дома значит можно расслабиться? Или это я такой педант занудный? |
тут немножко бы подучить супругу, да и вам меньше занудствовать, обоим постараться надо)